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这样喝水预防痛风

日期:2019/10/06 09:25来源:浏览:71 次

痛风是一种常见的关节炎类型,各个年龄段都可能患有痛风,痛风是因为尿酸水平过高,容易导致尿酸盐沉积在机体关节组织当中,引发关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。

从上面可知,尿酸过高是导致痛风的元凶,那么如何降低尿酸、减少痛风发作呢?答案是多喝水,尿酸一般是随着人体尿液和汗液排出的,所以只要排尿,无疑能降低体内尿酸含量。

多喝水能够预防痛风,在这里强烈建议,痛风病人一定要随时随地喝水,每日饮水量约为2升,随身携带水杯,在一天中不同的时间段喝完,不过要注意,切忌在饭前饭后喝太多水,不然容易消化不良,也影响食欲。

水是生命之源,养成多喝水的好习惯,身体倍健康!建议家里安装净水器,因为现在的环境污染导致水污染,不洁的水喝了不仅没好处,还会导致消化系统感染,渥泰物联网净水器,TDS值实时监测,多重精密过滤水质,保护您和家人的饮水健康。

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